Εξί ισχυρά τρόφιμα για τον εγκέφαλο
Η παρακάτω λίστα είναι έξι ισχυρά τρόφιμα που ενισχύουν και βοηθούν τον εγκέφαλο μας να ερεθιστεί.Εδώ παρουσιαζω τα έξι τρόφιμα που βοηθάνε στην πλήρη υγεία του μυαλού μας.επιστημονικές μελέτες έχουν αποδείξει ότι υπάρχουν τροφές που βοηθάνε και να βελτιώσουν εντυπωσιακά την μνήμη μας. κάνουν ευκολότερη την συγκέντρωση για με μελέτη, για να σκεφτούμε και να μπορέσουμε να πράξουμε αναλόγως, ενά υγιές.ένα υγιές μυαλό είναι ένα υγιές σώμα ! Αν και επιστημονικές μελέτες έχουν γνωρίσει ήδη πως δουλεύει ο εγκέφαλος μας και πως μπορούμε να το κρατήσουμε Υγιή ,αυτο που δεν γνωρίζουμε είναι πως πραγματικά λειτουργεί.ο ανθρωπινός εγκέφαλος χωρίς αμφιβολία είναι ένα ακόμα μυστηριώδες μέρος του σώματος μας.ξέρετε πχ τι είναι ο εγκεφαλικός μυς και πως λειτουργεί; παμε! 1# Σολωμός -είναι ενα σταδιακά καθημερινό φαγητό περισσότερο σε χώρες όπως Αμερική Σκανδιναβία άλλα επιστημονικές μελέτες δείχνουν ότι είναι ένα πολύ υγιές φαγητό όχι Μονό για την καρδία και το δέρμα. άλλα και για το μυαλό