ΕΝΑΣ ΔΙΑΛΟΓΙΣΜΟΣ ΓΙΑ ΤΟ ΣΤΡΕΣ ΚΑΙ ΓΙΑ ΧΑΛΑΡΩΣΗ
στο προτο μου άρθρο επέλεξα να γράψω έναν διαλογισμό που είναι για χαλάρωση και για να ηρεμήσουμε από το στρες που μας περιβάλει κάθε μέρα, διαλογισμός σημαίνει η ηρεμία του νου, σημαίνει το κενό, η σκέψη κι ο οραματισμός στο τίποτα σύμφωνα με τον διδάσκαλο Οsho διαλογισμός ει ναι μια μέθοδος να αποκτήσεις ήσυχο νου". Ο ήσυχος νους είναι αντιφατική έκφραση. Από την ίδια του τη φύση, ο νους είναι ένας χρόνιος σχολιαστής. Αυτό που μπορείς να ανακαλύψεις μέσα από τον διαλογισμό είναι το τρικ τού να βρεις την απόσταση ανάμεσα στον εαυτό σου και τον σχολιασμό, έτσι που ο νους, μαζί με το αδιάκοπο τσίρκο των σκέψεων και των συναισθημάτων του, να μην διακόπτει πια σαν παρείσακτος την έμφυτη σου κατάσταση της σιωπής τι ειναι ο νους ,ο νους ειναι η συνηδιση μας η αντιλιψη μας η μνημη μας που ειναι ζοντανες υπαρξεις Ο νους ή διάνοια είναι ένα σύνολο νοητικών ικανοτήτων που συμπεριλαμβάνει την συνείδηση , την αντίληψη , την σκέψη , τη...