Αυτοβελτίωση ~Αυτοπεποίθηση~Αυτοαναπτυξης ~ θέματα ύγειας και διάτροφης

Κάθε πόνος είναι σπόρος φόρτισης, επειδή ο πόνος σε σπρώχνει να αναζητήσεις τη σοφία. Μπορείς να πεις ότι ο πόνος σε οδηγεί στη φώτιση, μα δεν μπορείς να πεις ότι ο πόνος είναι η ίδια η φώτιση. Το σώμα και ο νους σου είναι το χωράφι. Ο πόνος είναι ο σπόρος, η σοφία είναι το κλαδί και η φώτιση ο καρπός. Ο Πόνος είναι Σπόρος Φόρτισης, ο άνθρωπος που βλέπει τη ζωή σαν μια οργανική ενότητα αποδέχεται τον πόνο. Ο πόνος σού δημιουργεί την ανάγκη να αναζητήσεις την αλήθεια.Αλλιώς, θα βαριωσουν, θα κοιμόσουν, θα ήσουν σαν φυτό. Μην ανταγωνίζεσαι τον πόνο. Να νιώθεις ευγνωμοσύνη προς τον πόνο. Σε κρατάει σε εγρήγορση, σε κρατάει ξύπνιο και σε προκαλεί να βρεις τρόπο να τον ξεπεράσεις. «Bodhidharma, The Greatest Zen Master». ΣΤΑΜΑΤΆ ΤΗΣ ΑΥΤΑΠΑΤΕΣ Ο πόνος, τα βάσανα, η δυσαρέσκεια, η έλλειψη ικανοποίησης είναι τόσο οδυνηρά, που ο νους δημιουργεί αυταπάτες ευχαρίστησης. Αυτές οι αυταπάτες βοηθούν τους ανθρώπους να συνεχίζουν να ζουν. Αν αφαιρέσεις όλες τις αυταπάτες από έναν άνθ...

στο προτο μου άρθρο επέλεξα να γράψω έναν διαλογισμό που είναι για χαλάρωση και για  να ηρεμήσουμε από το στρες  που μας περιβάλει κάθε μέρα, διαλογισμός σημαίνει η ηρεμία του νου, σημαίνει το κενό, η σκέψη κι ο οραματισμός στο τίποτα σύμφωνα με τον διδάσκαλο Οsho διαλογισμός ει ναι μια μέθοδος να αποκτήσεις ήσυχο νου". Ο ήσυχος νους είναι αντιφατική έκφραση. Από την ίδια του τη φύση, ο νους είναι ένας χρόνιος σχολιαστής. Αυτό που μπορείς να ανακαλύψεις μέσα από τον διαλογισμό είναι το τρικ τού να βρεις την απόσταση ανάμεσα στον εαυτό σου και τον σχολιασμό, έτσι που ο νους, μαζί με το αδιάκοπο τσίρκο των σκέψεων και των συναισθημάτων του, να μην διακόπτει πια σαν παρείσακτος την έμφυτη σου κατάσταση της σιωπής τι ειναι ο νους ,ο νους ειναι η συνηδιση μας η αντιλιψη μας η μνημη μας που ειναι ζοντανες υπαρξεις Ο  νους  ή  διάνοια  είναι ένα σύνολο νοητικών ικανοτήτων που συμπεριλαμβάνει την  συνείδηση , την  αντίληψη , την  σκέψη , τη...

Καλώς ήρθατε στο προσωπικό μου ιστιόλογιο που έχει θέμα την αυτοβέλτιωση και την αυτοπεποίθηση,άλλα και θέματα που έχουν να κάνουν με την διατροφή και την υγεία. Το blog δημιουργήθηκε ώστε βοηθήσει ανθρώπους σε θέματα που έχουν να κάνουν με θέματα εσωτερικής υγείας και εξωτερικής άυτοβελτιωσης άλλα και πως να ενισχύσουν τον εαυτό τους με την εσωτερική τους θέληση.